Lakukan 6 Hal Ini Agar Tidak Terkantuk-kantuk di Pagi Hari

Linda Mayasari

Jakarta, Tidak mudah untuk mengusir rasa kantuk di pagi hari, apalagi setelah Anda begadang menyelesaikan pekerjaan hingga larut malam. Sebisa mungkin minimalkan aktivitas di malam hari agar Anda tidak terlalu kelelahan di pagi hari dan dapat mengusir kantuk dengan mudah.

Tidur yang

Baca Selengkapnya >>>

Ingin Anak Pintar Mengingat Kata-kata? Beri Tidur Malam yang Cukup

Rahma Lillahi Sativa

Jakarta, Saat masih kanak-kanak, kondisi otak seseorang tengah berada dalam masa pertumbuhan. Dengan kata lain inilah saat yang tepat untuk membentuk otak seseorang agar mencapai performa terbaiknya. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memberikan jam tidur yang

Baca Selengkapnya >>>

Naruto Shippuden Episode 43 Subtitle Indonesia

Download Naruto Shippuden Episode 43 Subtitle Indonesia     | [IDWS - HS] 

Cara download baca selengkapnya :

Baca Selengkapnya >>>

Tingkatkan Semangat Olahraga dengan Melihat Warna Hijau

Rahma Lillahi Sativa

Jakarta, Bagi orang-orang yang punya kesibukan seabreg, aktivitas olahraga seringkali hanya bisa dilakukan di gym. Tapi sebuah studi baru mengungkapkan bahwa olahraga di luar ruangan (outdoor) jauh lebih banyak memberikan manfaat psikologis ketimbang olahraga di dalam ruangan (indoor).

Manfaat psikologis yang

Baca Selengkapnya >>>

Olahraga Terlalu Keras dapat Melukai Ginjal

Linda Mayasari

Jakarta, Berolahraga terlalu keras dapat menyebabkan nyeri otot yang menyakitkan, tetapi ternyata nyeri otot tersebut juga dapat menimbulkan masalah yang lebih serius. Kerusakan otot akibat berolahraga terlalu keras telah dikaitkan dengan kerusakan ginjal akibat gangguan enzim dalam darah.

Seorang pria di Pennsylvania mengalami nyeri otot lengan setelah berlatih dengan

Baca Selengkapnya >>>

Demi Kesehatan, Perokok Diusulkan Kantongi Surat Izin Merokok

Vera Farah Bararah

Jakarta, Meski di bungkus rokok terdapat batasan usia pembeli, tapi nyatanya hal tersebut tidak terlalu berpengaruh. Kini peneliti dari Australia mengusulkan untuk membuat surat izin merokok.

Perokok harus menerapkan dan membayar lisensi tahunan yang

Baca Selengkapnya >>>

Rapper Biasanya Kreatif karena Otaknya Aktif

Linda Mayasari

Jakarta, Para rapper yang mahir melantunkan kata-kata berirama secara spontan dengan tempo yang cepat, ternyata membuat fungsi otaknya lebih aktif. Sehingga tidak mengherankan jika seorang rapper lebih biasanya sangat kreatif.

Berdasarkan sebuah studi yang

Baca Selengkapnya >>>

Ikut Garuk-garuk saat Lihat Orang Lain Garuk Badan, Artinya Gampang Stres

 Putro Agus Harnowo

Jakarta, Walau masih belum jelas mengapa sebabnya, menguap dapat menular dari seseorang ke orang lain. ternyata tak hanya menguap saja yang dapat menular, tetapi perilaku menggaruk-garuk juga. Walau tak merasa gatal, ada beberapa orang yang ikut menggaruk saat melihat orang lain menggaruk badan.

Seorang peneliti bernama dr Henning Holle dibantu tim dari University of Sussex berhasil mengenali area otak yang bertanggung jawab atas penularan sensasi gatal, serta mengapa ada beberapa orang yang

Baca Selengkapnya >>>

Hal-hal Tak Terduga Ini Baik untuk Tingkatkan Kesehatan

Vera Farah Bararah

Jakarta, Sebagian besar orang tahu olahraga adalah cara yang baik untuk membuat tubuh jadi sehat. Tapi tanpa disangka, beberapa hal berikut ini bisa meningkatkan kadar kesehatan seseorang.

Sebenarnya ada hal-hal tidak terduga dan mungkin banyak orang tidak menyadari bahwa kondisi ini baik untuk kesehatan. Berikut ini hal-hal yang

Baca Selengkapnya >>>

Manfaat Sehat yang Bisa Didapat dari Konsumsi Acar

Linda Mayasari
 
Jakarta, Acar yang biasanya menjadi teman makan ternyata telah berkembang sejak 2400 sebelum Masehi di Mesopotamia, yang dikonsumsi karena memiliki manfaat kesehatan. Camilan dengan rasa manis, asam, dan pedas ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Resep makanan yang

Baca Selengkapnya >>>

Ingin Cegah Diabetes? Mulailah dengan Hal-hal Kecil Ini

Vera Farah Bararah

Jakarta, Diabetes termasuk penyakit yang patut diwaspadai karena menyebabkan komplikasi. Tapi sebenarnya penyakit ini bisa dicegah, terutama melalui

Baca Selengkapnya >>>

Naruto Shippuden Episode 41 Subtitle Indonesia

Download Naruto Shippuden Episode 41 Subtitle Indonesia     | [IDWS - HS] 

Cara download baca selengkapnya :

Baca Selengkapnya >>>

Wah, si Rambut Putih Sudah Muncul, Kenapa Coba?

Merry Wahyuningsih

Jakarta - Rambut putih alias uban biasanya identik dengan rambut kakek nenek. Tapi di zaman sekarang, uban tak melulu berkaitan dengan usia karena tidak jarang pula orang yang

Baca Selengkapnya >>>